Hem

Välkommen till ett personligt och gemytligt gym som vänder sig till tjejer i alla åldrar

 

Testa oss i sommar

Är du nöjd får du pengarna tillbaka om du efter sommaren tecknar årskort före 1 september.

 

Ring oss eller kom in till studion så berättar vi mer!

Som ett led i vår satsning att utöka den medicinska kompetensen har Naprapatdoktorerna flyttat in hos oss

Alltid gratis provträning!

 

  • Vi har alltid instruktör på plats
  • Du får stöd, inspiration och tips om alternativa övningar som passar just dig
  • Du får låna en liten handduk under ditt träningspass
  • Hälsotest med uppföljning var tredje månad ingår i ditt medlemskap

 

Du har dessutom tillgång till:

  • Naprapatbehandling
  • Personlig träning (PT)
  • Individuell träningscoachning
  • Kostrådgivning
  • Massage

Aktiv Kvinna Bromma stöttar en aktiv samverkan mellan de boende och företagen i Abrahamsberg

Jämförelse av träningscenter i Bromma

 

Så här skrev Magasin Bromma om oss i januari:

 

"Trevligt inrett med kuddar, gardiner och färger som tar bort mycket av den typiskt sterila gymkänslan. Fönstren är delvis dimmade för mindre insyn. Det märks tydligt att detta är ett gym man ska trivas på. Trevlig och inbjudande känsla även på hemsidan där man blir triggad att komma igång att träna utan några krav."

Älskar du att njuta livets goda och gärna sätter guldkant på vardagen?

 

Då ger vi dig möjligheten att ta del av fantastiska erbjudanden och varm gemenskap genom att bli medlem i Club Aktiv Kvinna.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kerstin Ingmanson

Bromma

Månadens medlem

Jag hade tränat på SATS en tid. Men så skulle de bygga om lokalerna. Det blev rörigt och stökigt, så jag började leta på internet och upptäckte Aktiv Kvinna i Bromma.

Jag provtränade och bestämde mig på en gång. Aktiv Kvinna passar mina behov bättre, eftersom den här träningen är skonsammare för mig. Här är också en

behaglig miljö som jag uppskattar. Aktiv Kvinna i Bromma är ett mycket personligt gym där jag träffar likasinnade och kan träna i en trevlig atmosfär.

Jag tränar för att må bra och bevara hälsan. Jag har spinal stenos och har erbjudits operation. Men på Aktiv Kvinnas inrådan ökade jag på träningsdosen från 2 till 3 gånger i veckan och det visade sig ge mycket gott resultat. Idag mår jag oerhört mycket bättre i ryggen och har inte alls samma problem och domningar som

tidigare. Så jag har tills vidare tackat nej till operation och satsar på träning i stället. Jag har inga problem att motivera mig. Har alltid tyckt att det är roligt att träna. Utan träning blir jag lätt på dåligt humör. Mitt tips till andra som kanske känner ett motstånd att träna, är att du helt enkelt måste sätta dig över hindren även om

det ibland känns tungt. Det är bara att bestämma sig!

Du blir så nöjd och mår så mycket bättre efteråt. Jag tränar för att det är roligt och vill utmana mig själv och märker att jag blir bättre och bättre. Jag tränar för min

egen skull och jämför mig inte med andra!

 

 

 

 

 

 

 

Copyright © All Rights Reserved | Skapad av Karol Gonzales | Aktiv Kvinna i Bromma - 08-26 00 55 - Abrahamsbergsv. 79